mindheartjournal

i love u

2005-12-20T04:41:00.000-08:00

pernah jatuh cinta?
kalo ia, hati2 lo, ternyata ada efek sampingnya
nih..nih...

Cinta bikin ketagihan. Mungkin inilah yang menjelaskan pengantin baru atau pasangan yang baru jadian lengket seperti perangko. Salah satu efek samping cinta adalah ketagihan! Menurut Helen Fisher Ph.D, seorang antropolog dari Rutgers University, jatuh cinta mengaktifkan pusat 'kenikmatan' di otak sehingga meningkatkan hormon dopamine yang membuat orang merasa senang. Aktifnya hormon tersebut bisa menimbulkan perasaan 'ketagihan' pada seseorang.
Salah satu makanan yang dapat merangsang hormon dopamine adalah cokelat. Karena itu jarang orang bisa berhenti makan cokelat pada gigitan pertama. Selain merasa bahagia, dopamine juga bisa menyegarkan mood, menambah stamina, dan meningkatkan kemampuan berkonsentrasi (pada sang kekasih).
Kejutan atau hal-hal baru juga dapat memicu dopamine. Jika anda dan pasangan sering mencoba makan di tempat baru, pindah ke lingkungan baru, sampai posisi seks baru, dijamin anda berdua makin ketagihan satu sama lain
Rahasia hidung wanita. Para pria, jangan main-main dengan hidung wanita! Dengan hanya mencium baunya, diam-diam wanita dapat mengetahui pria mana yang bisa memberi keturunan terbaik untuknya.
"Wanita dapat mengetahui pasangan genetik yang baik untuk memiliki anak hanya lewat baunya saja," demikian pernyataan James Kohl, ilmuwan yang turut mengarang buku 'The Scent of Eros: Mysteries of Odor in Human Sexuality'.
Bersama beberapa ilmuwan lainnya, Kohl menemukan, wanita secara insting akan tertarik pada bau pria yang berbeda secara genetik dengannya. Yang akan membuat wanita tertarik pada pria adalah zat pheromones. Zat ini bisa dideteksi secara tidak sadar oleh penciuman wanita.
Insting penciuman wanita meningkat pada masa ovulasi. Pada saat tersebut, wanita bisa menemukan pheromones yang terbaik. Ketika penciuman si wanita mendeteksi pheromones yang tepat maka hormon estrogennya akan meningkat. Hasilnya, muncullah perasaan suka pada si pria yang dituju
Kata siapa menikah bikin gila? Banyak yang bilang kehidupan semakin menggila setelah menikah. Well, menurut penelitian hal tersebut salah besar! "Penelitian menunjukkan menikah bisa meningkatkan kesehatan mental dan menurunkan depresi," jelas Linda Waite PhD, Sosiolog dari Universitas Chicago.
Penelitian lain menguatkan hal tersebut. Scott Haltzman, psikiater dari Brown University mengatakan orang yang belum pernah menikah lebih sering mengunjungi terapis jiwa. "Rasa saling memiliki bisa membuat diri merasa berharga dan membuat diri merasa berguna," ujar Scott.
Mau sehat? Nikah dulu. Ketika janji pernikahan diucapkan secara tak sadar tubuh kita juga terpengaruh. Sebuah penelitian membuktikan, orang menikah lebih sehat dibanding dengan yang tidak menikah.
Pasangan yang menikah memiliki sistem kekebalan tubuh yang lebih baik sehingga sering terhindari dari virus ataupun penyakit berat. Mereka juga lebih jarang masuk rumah sakit dan lebih cepat sembuh ketika menderita suatu penyakit. Nah yang luar biasa, pernikahan bisa membuat umur kita lebih panjang sampai 8 tahun.
Tapi kondisi ini tentunya bersyarat. Hal-hal di atas berlaku jika pasangan berada dalam pernikahan yang bahagia. Menurut penelitian yang sama, hati dan tubuh bisa mengetahui apakah pernikahan sedang dalam keadaan bahagia atau bermasalah
Cinta Bikin Kaya Raya. Ungkapan jatuh cinta berjuta rasanya sepertinya bukan hal yang salah. Selain cinta, uang memang bisa membuat seseorang bahagia. Tapi sesuatu yang bisa membuat orang tersenyum dengan sangat bahagia adalah pernikahan yang kuat. Menurut penelitian yang digarap oleh Darmouth, kepuasan memiliki pernikahan yang bahagia sama dengan kepuasan memiliki tambahan penghasilan sebesar Rp 100 juta. Wow!
Eits tunggu dulu. Efek cinta nggak hanya itu aja. Di artikel bagian kedua, efek lebih diungkap tuntas. Nggak hanya cinta pada pasangan, tapi juga pada keluarga bahkan hewan peliharaan. Temukan juga kalau berhubungan seks bisa membuat anda lebih awet muda. Jangan ketinggalan! Coba kesini yah detikhot

gimana dengan kamu? salah satu efeknya dah berasa? :D

lagi ah

2005-12-16T22:29:00.000-08:00

gpp dong, post lagi ... :D
tika pagi ini bilang. .. 'iya deh vi, kamu gendutan yah sekarang....'
oww.. 'gendut', bener banget...ga nyangka(eh, ga nyangka?) berat badanku (baca : bb) bertambah nih, padahal aktifitas ibadah makanku biasa saja, justru berkurang malah,
trs dr mana pasokan lemak itu dateng yah, hahaha..
ah, yg penting aku sehat lah.. *mencoba menghibur diri*
karena mo ada event besar nih *cieeehh*, mo coba ah tips ini, bisa ga yah ;))

tips menurunkan BB dlm 2 minggu

Anda punya event besar dalam dua minggu mendatang. Pakaian sudah disiapkan, dan Anda merasa perlu menurunkan berat badan dalam tempo singkat. Cobalah cara ini. Semoga bermanfaat.
1. Tentukan tujuanTahukah Anda,tujuan Anda menurunkan berat badan bisa jadi motivasi yang kuat. Carilah tujuan utam Anda ingin kurus kembali. Letakkan, atau tulis cita-cita itu di tempat yang akan paling sering Anda lihat.

2. Pola makanSetiap orang punya gaya menurunkan berat badan yang berbeda-beda. Hal ini disesuaikan dengan kebiasaan dan sistem metabolisme tubuh. Anda bisa mengikuti pola makan di bawah ini:a. Makan sehari dua kaliPada awalnya Anda mungkin merasa lapar, tapi lama-lama akan terbiasa. Cobalah makan pagi sedikit lebih siang (sebelum brunch-breakfast lunch time), sekitar pukul 9.30-10.00 pagi. Setelah itu dijamin Anda akan merasa masih kenyang pada jam makan siang. Perut akan berteriak nyaring lagi sekitar pukul 16.00-17.00. Nah, itulah saatnya "makan siang". Setelah itu, lupakan makan malam. Kunyah saja buah-buahan atau sayuran jika perut sudah sangat meronta.
b. Hindari gulaCara ini tidak terlalu sulit, hanya mengubah mind set bahwa tawar lebih enak dibanding manis. Jangan lupa, kandungan glukosa juga terdapat dalam nasi. Karena itu,sebisanya kurangi porsi nasi pada makan siang Anda hingga separuh dari porsi normal. Dianjurkan minum jus tanpa gula dan memperbanyak minum air putih.
c. Perbanyak air putihBiasakan minum air putih begitu bangun tidur, sebanyak yang bisa Anda tenggak. Minum air putih (tidak dingin),first thing in the morning, akan membuat pencernaan Anda bereaksi. setelah itu akan ada desakan untuk segera lari kekamar mandi.

3. Bersihkan perutUsahakan untuk selalu BAB teratur, setiap hari. Paling tepat jika Anda membiasakan diri mengeluarkannya setiap pagi. Bagi yang tidak terbiasa, ini jelas sulit, tapi bisa kok dilakukan. Semua tindakan dan reaksi manusia pada dasarnya digerakkan oleh otak. Karena itu, aturlah kepala Anda, yakinkan tubuh Anda, bahwa Anda harus melakukannya setiap pagi. Pada tahap awal memang belum tentu berhasil. Tapi lama-lama anda Akan menemukan cara yang paling tepat untuk melakukannya. Bisa dengan bantuan minum segelas air putih hangat, misalnya.

4. Pembakaran kaloriBiasakan untuk secara sadar melakukan aktivitas yang membakar kalori. Bila Anda membawa kendaraan ke kantor, maka parkirlah di tempat yang paling jauh. Hal ini akan membuat Anda perlu usaha untuk berjalan kaki dari mobil ke ruangan. Pada sore hari, Anda juga bisa memanfaatkan tangga darurat untuk exercise.Agar lebih sistematis, Anda perlu mengetahui standar kalori yang dibutuhkan untuk melakukan aktifitas normal dalam sehari. Untuk perempuan, diperlukan 40 kalori/kg berat badan. Jadi, jika berat tubuh Anda 60kg, maka kalori yang dibutuhkan dalam sehari untuk beraktifitas normal adalah 40 kalori x 60 kg= 2.400 kalori.Ada beberapa aktifitas yang bisa Anda lakukan untuk membakar kalori. Aktivitas berikut ini bisa membakar kalori jika dilakukan selama 15 menit: Berjalan (50 kalori), boling (50 kalori), bersepeda (80 Kalori),tenis dan aerobik (100 kalori), berenang(125 kalori) , lari (150 kalori).

ada yg punya cara lain? *semangat, kurus..kurus..kurus*

17-12-2005

2005-12-16T22:24:00.000-08:00

hmm..dah lama banget ga ngisi blog ini, jd semangat lagi nih, gara2 temenku sekarang ngetop banget, hihihi.. momon
chayoo mon!

de-ja-vu?

2005-11-24T21:36:00.000-08:00

pernah ga sih, misal, qt seperti mengalami kejadian yg berulang kembali?
hari ini, di jam yg sama, di ruang yg sama, dengan orang yg sama, kejadian itu, yg sepertinya pernah terjadi, terulang kembali...ga bs dimengerti :D
ok, lupakan saja, anyway itu namanya de-ja-vu bukan?
*ganti topik*
berapa kali qt memberi kesempatan kepada orang lain? 3kali? hmm..

alhamdulillah...

2005-10-24T02:02:00.000-07:00

alhamdulillah.. sdh menginjak hr ke 20 ramadhan, seneng sekali...mudah2an qt termasuk oran yg diberkahi derajat takwa, dibebaskan dr siksa neraka dan...mendapatkan kebaikan ibadah di malam 1000 bulan, amiin.
capek banged, abis lembur, mana sakit tenggorokan nih :(
hmm...eh, baca milis..subhanallah..alhamdulillah..kabr gembira lagi, santi dan panjul mo nikah ;)) http://www.fauzul-santi.tk .

Kemalasan adalah temannya kegagalan

2005-10-17T02:35:00.000-07:00

Alhamdulillah...hr ini ramadhan13, eh bener ga yah? ga terasa yah? aduhh, tapi ko merasa belum cukup amal ibadah ni..hehee..ayoo tetap semangat mencari ridlo Allah..berdoa, semoga bisa cepat me*ikah, dimudahkan smp akhir..itu salah satu doanya..:D
Ramadhan tahun ini, alhamdulillah tdk terasa seberat ramadhan sebelumnya, badan sehat, jadi enak ngejalaninnya, plus masih bisa tarawih, meskipun godaan puasanya banyak, hihihi
yah..ini adalah rahmat Allah, amiin.
oya, jd inget Batangan Emas Kelima, "Kemalasan Adalah Temannya Kegagalan"
Kenapa?
yah bener banget, seperti yg disampaikan, bahwa dianjurkan lebih mengefektifkan pekerjaa, tidak tunduk pada kelemahan hati, kemalasan dan menyerah pada kekosongan.

9 Ramadhan :)

2005-10-13T02:00:00.000-07:00

alhamdulillah..sdh hari yg ke 9 dalam ramadha..hmm..sambil trs merenung, amalan ibadah apa yg ertambah, sdh bertambah baikkah diri ini..kembali menangis memohon ampun yaa Allah..mohon maaf lahir dan batin, selamat menunaikan ibadah ramdahan, semoga allah menerima ibadah qt, memeprkenankan doa qt, mensucikan diri qt, ridho dan cinta Allah menaungi detik kehidupan qt, Amiin.

hidupku untuk cinta...

2005-10-04T01:25:00.000-07:00

tes tes tes tes....

begini lo..begitu lo..

2005-02-18T22:27:00.000-08:00

begini louh Vi...
Gini..
Kan Vivi yang ..
Nah, makanya ...
Yoi..
Ooo..
Yap..
hmm..
mmm..
ic..
bentar yah Sayang..
kan becanda Sayang..
Marah yah?
Sebenarnya...
Hehehe
Waw
Udah Siap?
Ready?
Okay

kangen euy sm ...

2005-02-17T03:43:00.000-08:00

gita, mirza, afnida, yetti, nur cha, mba nik, mba den, kangen ni... ko ga ada yg sms gw yah.. yg abis balik ke cirebon ko ga kasi kabar seh.. :(